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海参菜谱 鲍汁海参捞饭

2019-09-06来源:海参网作者:野生海参网编次阅读

鲍汁海参捞饭

导语: 鲍汁海参捞饭,鲍汁海参捞饭,海参食谱,鲍汁海参捞饭,做给最爱的人吧...

和他初相识,缘于一场朋友精心安排的相亲。那时,彼此都不乏追求者,却因缘未到,才有了后来的邂逅与一往情深。真的如那句老话所说:缘分来了,挡也挡不住。我和他就是这样。一见钟情发生在我们的身上,随之而来的就是一天不见如隔三秋的煎熬。下班后,每一餐都是在一起吃,一个傲娇的女子开始为了爱下厨房。买来菜谱书籍,上网查阅相关菜谱,逛超市蔬果区,成了我的第二份工作。家里有干海参,那是老妈的补品,为了他,我偷偷地拿出几根,学着泡发,然后给他做来吃。第一次泡发时,不是太懂,泡出来的海参又硬又小。但是熟能生巧的道理我懂。后来,妈妈察觉到了海参越来越少的情况,当时的我,好窘啊……现在,“海参”两个字是我们生活中一个既愉快又充满回忆的甜蜜词语。鲍汁海参捞饭,做给最爱的人吧!

食材明细

主料
  • 泡发海参3个
  • 鱼汁3勺
  • 清水2勺
  • 食用油1小勺
  • 葱白1小段
  • 淀粉1小勺
  • 米饭1碗
辅料
  • 西兰花200克
  • 酱油1勺
  • 口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

鲍汁海参捞饭的做法步骤

  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:1
     
    1
    提前泡发好的海参
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:2
     
    2
    准备好鲍鱼汁
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:3
     
    3
    加入酱油、清水,搅匀备用
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:4
     
    4
    炒锅置于火上,小量的油,放入葱白小火焙制葱油
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:5
     
    5
    待葱白煎至发焦,捞出,弃之不用,只用葱油
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:6
     
    6
    倒入调好的碗汁,中火煮开
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:7
     
    7
    放入泡发好的海参,略煮,勾芡即可。另外洗净西兰花,取锅焯熟,捞出备用
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:8
     
    8
    摆盘即可,美美的享用吧
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:9
     
    9
    很好吃哦
  • 鲍汁海参捞饭的做法步骤:10
     
    10
    做给你爱的他(她)吧

小窍门

泡发海参时一定不要碰到油哦,不然海参会坏掉。
 
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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   希望大家都能够对自己好一些,对家人好一些。如果有可能,真的可以尝试一下海参的膳食养生,的的确确是有好处的。

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   海参虽然好,但价格不便宜,建议大家,如果是送人,可以考虑海参,属于贵重礼品。如果是给家人膳食补充,可以考虑海参,因为海参是食补的顶尖食材。如果是自己,那大家还是尽量多锻炼,萝卜白菜保平安啊,是吧。等小编每次拿到成本价海参发放给大家的时候,这个时候大家可以为自己下点狠手了哈。

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