海参的家常做法 有效让男人补肾壮阳的海参粥

2019-09-20来源:海参网作者:野生海参网编次阅读

有效让男人补肾壮阳的海参粥

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有效让男人补肾壮阳的海参
 
    生活中不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康,但是现在重压下的男人们身上的疾病越来越多了,肾虚给男人带来的危害非常的大,生活中用海参补肾壮阳的男人有很多。
 
   生活中不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康,但是现在重压下的男人们身上的疾病越来越多了,肾虚给男人带来的危害非常的大,生活中补肾壮阳的男人有很多,那么,你们知道补肾的海参粥有什么吗?
 
  补肾的粥——阿胶糯米海参粥
 
  材料:糯米小半米杯,阿胶一片的三分之一,红糖一勺,红枣两粒,枸杞少许,当归一片,北芪少许,海参1根。
 
  做法:阿胶磨碎备用。糯米洗干净泡一下,红枣、枸杞、当归、北芪洗干净,放进砂锅,开火煮开后用勺子搅一下防止粘锅,然后关小火煮到粥粘,放海参碎、阿胶碎和红糖,拌匀即可关火。
 
  功效:滋阴补血,补肺润肺,益肾黑发,养颜抗衰老。
 
  补肾的粥——益智粳米海参粥
 
  材料:粳米50克,益智仁5克,海参1根。
 
  做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入海参碎、益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。
 
  功效:适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。
 
  生活中补肾的粥有很多,而且这些粥的做法很简单,营养也非常的高,给男人带来的健康是非常实用的,所以男人为了自己的肾健康,为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物。

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